Ani bebek ölümü sendromu (ABÖS), görünürde sağlıklı bir bebeğin uykuda beklenmedik şekilde kaybedilmesidir. Nedeni tam olarak bilinmese de güvenli uyku uygulamalarının riski önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir.
Temel kurallar
- Her uykuda sırtüstü yatırın — gündüz uykuları dahil.
- Sert ve düz bir yatak kullanın; yatağa uygun, gergin bir çarşaf yeterlidir.
- Yatakta yastık, yorgan, peluş oyuncak ve yatak kenar koruyucusu bulundurmayın.
- Odayı paylaşın, yatağı değil: Bebeğin kendi beşiği sizin odanızda, yatağınızın yakınında olabilir.
- Bebeği kanepe, koltuk ya da yetişkin yatağında uyutmayın.
- Odayı aşırı ısıtmayın, bebeği kat kat giydirmeyin; uyku tulumu iyi bir seçenektir.
Riski azaltan diğer etkenler
- Gebelikte ve doğumdan sonra sigara dumanından uzak durmak.
- Emzirmek.
- Uykuya dalarken emzik kullanmak (emzirme oturduktan sonra).
- Aşıları zamanında yaptırmak.
Bebeğiniz kendi kendine yüzüstü dönebildiğinde onu tekrar çevirmeniz gerekmez; ancak yine de uykuya her zaman sırtüstü yatırarak başlayın.
Acil durumlarda 112'yi arayın.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.